La clave para gozar de una buena salud física y mental empieza en cuidar de la microbiota intestinal. Conoce cómo estos billones de bichitos se ven afectados por el estrés diario que, la mayoría de las personas, llevamos. Vivir siempre acelerados nos provoca estrés y esto afecta a nuestro cuerpo en muchas cosas, y, si, también a nuestro intestino también llamado «el segundo cerebro». La microbiota conecta nuestra vida con nuestro cuerpo y viceversa. En este post aprenderás la importancia que tiene la buena salud intestinal para nuestro bienestar físico y mental.